Colesterol

Dieta para bajar el colesterol

30 noviembre 2009

La dieta para bajar el colesterol debe evitar los alimentos con alto contenido de grasas, como los alimentos de origen animal incluidos los lácteos; evitar los fritos, e incluir las fibras, frutas y vegetales.

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Alimentos que ayudan a reducir el colesterol

9 noviembre 2009

Tener niveles de colesterol “malo” altos es muy perligroso para el corazón. Existen alimentos que ayudan a reducir el colesterol y es muy importante incluirlos en nuestra dieta.

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