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Los jugos naturales y sus propiedades
Los jugos de frutas y verduras poseen múltiples nutrientes que revitalizan, fortalecen, depuran y desintoxican el organismo. Su asimilación es fácil y rápida.
Las hojas de coca poseen un alto valor nutricional, tal que 100gr de hojas diarios suplen los requerimientos nutricionales de hombres y mujeres. Una ración de 60gr, cubre las necesidades diarias de calcio.
Las enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson tienen su origen en el estrés oxidativo que ocasiona severos daños neuronales. El consumo de alimentos ricos en antioxidantes favorecería la producción de antioxidantes naturales del organismo, lo cual contribuiría a mejorar estas enfermedades.
La lecitina de soja se obtiene a partir del aceite de granos de soja, es un complemento nutricional que favorece la reducción del colesterol y facilita su eliminación. También estimula la actividad intelectual y la memoria.
Las dietas de emergencia están diseñadas para perder un par de kilos en situaciones puntuales. Pero no son recomendadas para seguir por más de dos o tres días, ni por personas con problemas de salud.
El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición. Entre las propiedades del magnesio se destacan la de actuar como: relajante muscular, estimulador enzimático, en la producción y transporte de energía, y en la producción de proteínas.
En Navidad, el exceso de comida atenta contra nuestra figura y nuestra salud. La superabundancia de alimentos hace que perdamos el control de nuestra dieta. La manera más efectiva de evitarlo es planeando un menú adecuado para la ocasión.
Los fitonutrientes son compuestos de origen vegetal que tienen la particularidad de no poseer valor nutricional, pero ser antioxidantes naturales. Ejercen sobre el organismo, una protección contra las mutaciones cancerosas.
Información acerca de la dieta de las sopas. Detalles de las principales ventajas de la dieta de las sopas con el menú para toda la semana.
Una dieta saludable contribuye a mejorar la calidad de vida y puede proteger contra la aparición de ciertas enfermedades como la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
El cartílago de tiburón es un complemento alimenticio extraído de la aleta de este pez, rico en proteínas, calcio, fósforo y mucopolisacáridos, con propiedades analgésicas, antiinflamatorias, inhibitorias de la angiogénesis.
La acelga es una hortaliza de alto contenido en vitaminas, hierro y otros minerales de gran importancia en la nutrición.
La dieta quema grasas es una dieta disociada rápida de siete días. Promete una pérdida de peso entre 7,5 y 8,5 kilos. El secreto está en la sopa quema grasas.
Los sustitutos del azúcar y las grasas, surgen como respuesta a la exigencia del mercado por alimentos sabrosos que no engorden. Buscando sustituir los alimentos de alto valor calórico, se crearon grasas y azúcares de pocas calorías.
La dieta según la trofología está basada en esta disciplina antigua que conjuga la alimentación con lo espiritual. Es una dieta personalizada que atiende a las necesidades de cada persona.
Información acerca de la dieta hipercalórica de 3.000 calorías. Detalles de los beneficios de la dieta hipercalórica y del menú diario de la misma.
Una dieta mal llevada puede aumentar los problemas en la tiroides en quines sufren hipotiroidismo. Una dieta para hipotiroideos debe incluir alimentos sanos y muy variados.
Una correcta nutrición infantil es aquella que incluye los cinco tipos de alimentos: lácteos, carnes y legumbres, frutas y verduras, azúcares y grasas, harinas y cereales.
Las pastillas adelgazantes nos prometen milagros sin necesidad de dejar de comer o de hacer ejercicio, pero no cumplen con sus promesas y lo que es peor, pueden tener efectos secundarios graves para la salud.
La dieta antiarrugas del Dr. Perricone está basada en una alimentación saludable que favorezca la desintoxicación y desinflamación del organismo. Esta dieta está diseñada para ser seguida por tres días.
